幸福就是照自己喜歡的模樣生活著

2015年四月份我決定開始規律性的運動

以前，就一直有運動的習慣

最早開始，我就在學習著佛朗明哥

直到出國唸書以前都還持續並努力的跳著

但回國以後，那種衝勁就漸漸的隨著時光而消失

忙於工作的我

不止盡的加班也讓我沒有空暇的時間去上課

疲憊於這樣的日子，我離開了那份工作

後來也離開了我最愛的佛朗明哥

之後，我並不想遠離運動

於是我報名了救國團的舞蹈、瑜珈課程

認真的上課，從原本的一堂，到後來的三堂

除此之外，又讓自己去上日文課

雖然準時下班，讓我多了更多的時間安排活動

但也因為這樣滿滿的課程，讓我有點吃不消

後來，我將日文課程從原本的一星期一天調整為兩天

原本的舞蹈、瑜珈課程停掉

專心的學習日文

身體裡面的運動份子

終究還是抵擋不住，所以後來去參加了world gym

(改天再來說明整個world gym的詳細過程跟費用)

固定每個星期兩天的運動

每次去運動的時間差不多三個小時左右

現在已經一個多月了，還是持續進行中

目前，很喜歡這樣的運動方式

規律的維持有氧運動、重量訓練、瑜珈

雖然離我的佛朗明哥老師路越來越遠

但我還是欣然接受

在此，附上一張2010年瘦瘦的我

激勵自己，盼望我可以再度回到那個吃不胖的年代